大家購買 Apple Watch，一方面是為了輔助 iPhone 進行辦公 / 生活，另一方面則是看中了它精準的運動 / 健康功能，那么今天我們就來盤盤 Apple Watch 的 9 個實用功能吧～

(資料圖)

1 洗手倒計時

蘋果在 2020 年推出了自動洗手計時器的小功能，但是它是默認關閉的，所以我們需要在 iPhone 的 iWatch APP 里

往下滑找到 " 洗手 "，并打開 " 洗手計時器 "，之后每次洗手的時候蘋果都會自動計時 20 秒啦

2 健身記錄

這個功能是蘋果手表主打的功能，通過充滿特色的蘋果健身三環，一目了然查看今日健身情況：? 消耗卡路里 ? 運動時長 ? 站立時間，另外 iPhone 還有配套的健身 APP，不僅可以直觀的看到近期運動情況，更有很多勛章可以解鎖，成就感 MAX?

3 尋找 iPhone

大家應該日常都會出現一時間就家里找不到手機的情況，我們僅需在 Apple Watch 表盤從下往上滑，找到手機震動的圖標，按一下，你的 iPhone 就會自動發出聲音 ?，再也不怕找不到手機啦 ?

4 分貝提醒

近年來隨著各種無線耳機的普及，還有廣大喜歡蹦迪的鐵子們，你的耳朵還？好？嗎？在手表里的 " 噪音 "APP 提供了當下環境分貝檢測的功能，而且還會提供相應的分析，給你的耳朵多一些關懷 ?

5 正念

在現在節奏越來越快的時代，我們很難有靜下心的時間了，蘋果手表里的 " 正念 " 真的是一個可以放平心態的好功能，內置可以冥想的 " 沉思 " 和可以靜下心的 " 呼吸 " 兩個功能，再配合蘋果手表的震動馬達，真的誰用誰知道 ?

6 siri

如果你使用的蘋果設備越多，siri 就越有用。，而我們很少會走在路上的時候特意拿出手機說 " 嘿，siri"，因為會覺得有點尷尬，而用 Apple Watch 新版可以抬腕對話，而不需要叫它 ?

7 健康追蹤

這個是 Apple Watch 的核心賣點！它會提醒你該運動了、該喝水了、該睡覺了，要深呼吸了，并默默記錄數據，如果心跳異常還有緊急提醒（隨時隨地能提醒你注意身體健康，這樣想來還挺溫馨的 ??）

8 解鎖 macbook 特別方便

有很多人光是為了這個功能買蘋果手表（有錢 ? 的快樂，比如我）

9 任務和時間管理

還可以在手表上做任務和時間管理，比如滴答清單、或日歷等應用 ??