(資料圖片)

精神內(nèi)耗近期成了熱門詞，這也反映了當(dāng)下許多人的心理狀態(tài)。為了幫助更多觀眾以科學(xué)的方式了解自己、幫助自己，搜狐視頻將開啟全新心理學(xué)主題的科學(xué)公開課，在11月15日至23日內(nèi)邀請(qǐng)8位心理學(xué)專家進(jìn)行直播，引導(dǎo)大家做好自己，教大家從心出發(fā)，對(duì)“精神內(nèi)耗”說NO！

在現(xiàn)實(shí)中，我們感到焦慮不安，很大原因就是因?yàn)椴恢雷约簽榱耸裁炊睿谶@種情緒下，我們往往陷入到迷茫、不安、恐慌、搖擺不定的狀態(tài)之中，這種狀態(tài)被稱為精神內(nèi)耗。但如果一個(gè)人長(zhǎng)期陷入精神內(nèi)耗之中，不僅會(huì)影響到自己的生活，甚至還危害到自己的命運(yùn)。成年人的通透，始于放下破鏡重圓，終于學(xué)會(huì)自我和解。不作繭自縛，不畫地為牢，索性把某些“過錯(cuò)”活成另一種“獲得”。

本次心理主題系列直播的嘉賓陣容中，匯集了8位知名的心理學(xué)行業(yè)大咖。包括中國(guó)科學(xué)院心理研究所應(yīng)用心理學(xué)碩士、中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)普及工作委員會(huì)副秘書長(zhǎng)【趣談心理唐義誠】；中國(guó)著名微表情讀心專家【微表情心理專家紀(jì)宇】；三甲醫(yī)院精神科醫(yī)生、中級(jí)心理治療師【太陽醫(yī)生】；西南大學(xué)心理學(xué)教授、美國(guó)芝加哥大學(xué)訪問學(xué)者【西大心理徐老師】；北師大比較教育學(xué)博士、中科院心理研究所教師【史明潔博士的心里課堂】；清華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士、清華大學(xué)玉泉醫(yī)院精神科主治醫(yī)生【精神心理申晨煜醫(yī)生】；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師【沐藍(lán)心理】；以及北京化工大學(xué)心理教育中心教授【心理講堂】。八位老師將分別根據(jù)各種生活場(chǎng)景和心理現(xiàn)象為切入點(diǎn)，帶來數(shù)場(chǎng)干貨滿滿的公開課。

具體來看，11月15日18：00趣談心理唐義誠將帶來《夫妻相處中的吵架心理》，11月16日15：30由微表情心理專家紀(jì)宇開播《讀心術(shù)：如何讀懂孩子的心》，11月17日20：30由太陽醫(yī)生帶來《成年的女兒如何跟母親和解》，11月18日16：00西大心理徐老師將直播《朋友之間需要怎樣的邊界感？》，11月19日15：00將由史明潔博士的心理課堂帶來《如何跟負(fù)面情緒和解？》，11月20日18：30由精神心理申晨煜醫(yī)生直播《職場(chǎng)PUA，你怕了嗎？》，11月21日20：00由沐藍(lán)心理開播《成年人如何對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)》，以及11月23日18：00由心理講堂頻道帶來的《如何面對(duì)朋友的逐漸疏遠(yuǎn)？》。內(nèi)容涵蓋了心理學(xué)應(yīng)用的方方面面，用戶只需打開搜狐視頻，進(jìn)入“關(guān)注流”，便可觀看精彩直播內(nèi)容。

目前，搜狐視頻除聯(lián)合達(dá)人大V們聚力每日豐富多彩的科學(xué)直播外，也積極探索展開更多主題性直播，力圖使直播內(nèi)容更加系統(tǒng)有趣、富有實(shí)用性，并增加觀眾的觀看樂趣。諸如今年的航天專題、國(guó)學(xué)專題、科學(xué)辟謠專題、少兒科普專題以及如今的科幻專題等，受到大量觀眾的喜愛。未來，搜狐視頻也將繼續(xù)推動(dòng)達(dá)人分享和制造高價(jià)值的直播內(nèi)容，讓網(wǎng)友領(lǐng)略到知識(shí)的魅力，共同參與科學(xué)直播、知識(shí)直播。

鄭報(bào)全媒體記者 秦華