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“燕子來時春社，梨花落后清明?！?踏著春天的節奏，一晃就到了暮春的清明時節。清明風至，冰雪已徹底退場，雨水濛濛而溫潤忍心?！叭f物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明?！?/p>

此時，生長于黃河流域3000年之前溫潤氣候的“遺老”桐樹應時而開，高樹繁花，淺紫柔白。喜歡陰涼的田鼠匆匆躲回洞穴，而熱衷陽氣的鵪鶉鳥開始頻繁活動。熱愛四季的人們早已脫下冬裝，馬不停蹄地開始享受春光。

自然意義的清明節氣，又是如何演化為含義豐富的清明節日呢？這要從一個叫介子推的忠臣義士說起。他為晉文公割股充饑、辭官不受祿、抱樹而死。為紀念介子推的忠誠、不慕名利，由此設立了不生火、一律吃冷食的寒食節。

沒有高鐵、汽車的日子，要去掃墓祭拜可沒那么簡單。舟車勞頓，還有滿路的春色和一肚子的冷食，自然要伴以上巳節踏青游樂的習俗。寒食、上巳、清明三個時間臨近的古老節日，逐漸融匯形成了一個擁有掃墓、踏青、玩樂等多重習俗體驗的清明節傳統節日。

中國人歷來講究慎終追遠，清明節既緬懷昨日，也憧憬明天；既祭奠逝者，也呵護新生。無論是祭祀、掃墓的肅穆和追思，還是踏青、游玩的閑適與愜意，這個傳承兩千多年的節日，連接生和死，表達著中國人對生命豁達的人生態度。

以上部分內容節選自鄭州圖書館理事會理事長、鄭州天中書院執行院長齊岸青先生主編的《物候集解》及《嵩山節氣探源》。

清風化作雨，思念綿且長。清明不止“奠故人，懷相思”，也有“攜手踏青去，紙鳶放飛時”。人間最美四月天，去覽花紅柳綠，去沐春光燦爛。

“清明就是這樣一個時刻，一個叫人參悟生死的時刻，與生活的種種不快和解的時刻，與楊柳依依草色青青共享生命愉悅的時刻?！?/p>

“清明是我們的內心與生活世界重合的時刻，也是生命重新出發的地方?！?/p>

——《中國時間二十四節氣》

（著者：劉學剛；索書號：P462/0297）

祭祖、掃墓、踏青、植樹、吃冷食、吃清明蛋、拔河、射柳、蹴鞠、蕩秋千等。

麥怕清明霜，谷怕老來雨。

寒食莫歡喜，還有十天半月冷天氣。

——《中華二十四節氣詩書》

（著者：趙學敏；索書號：P462/4498）

——《花間節氣：花農女的園藝經》

（著者：花農女；索書號：S68/4444）

清明是清氣上升時節，飲食宜溫，養血舒筋，補肝腎、調節陰陽虛實，以清補為主。推薦食材有萵筍、油麥菜、胡蘿卜。

——《春令節氣順時養生》

（著者：甘智榮；索書號：R247.1/4484）

題名：季羨林：人間歲月長

索書號：I267/2084

薦書語：這是季羨林先生的散文精選集。這位“世紀老人”走過九十余載歲月，細細講述他遙遠而現實的娓娓動聽的故事。在深邃與優雅相間、小情愫與大胸懷兼具的字里行間，啟迪你對生活、對生命的深思。

人生最好的狀態，就是活得坦蕩、清醒、真實。

【來源：鄭州圖書館訂閱號】

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