每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。新十條”頒布后，如何做好個(gè)人防護(hù)，是廣大網(wǎng)友最關(guān)心的話題。即日起，大象幫聯(lián)合新聞廣播·小新問答開設(shè)“防疫問答”專區(qū)，匯聚權(quán)威信息，為您解疑釋惑，做出專業(yè)指導(dǎo)。今天推出第一篇。

疫情當(dāng)下，不知您有沒有這樣的焦慮——家里“一老一小”怎么辦？面對(duì)奧密克戎變異株，如何護(hù)他們安好？“大象幫·防疫問答”為您解答。

大象新聞·河南新聞廣播記者 新迪

(相關(guān)資料圖)

【老年人防護(hù)手冊(cè)】

1、為什么老年人是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的危險(xiǎn)人群？

答：老年人群年齡較大，免疫功能相對(duì)較弱，甚至有可能疊加一種或幾種基礎(chǔ)病或者慢性疾病，一旦感染，出現(xiàn)重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。從各地監(jiān)測(cè)新冠肺炎發(fā)病、重癥、死亡的情況分析，60歲以上人群是重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

2、老年群體如何做好自我防護(hù)？

答：①盡早接種疫苗。接種新冠病毒疫苗后不僅能降低感染、發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，特別是能顯著大幅降低感染后重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

②注意個(gè)人衛(wèi)生做好防護(hù)。外出戴好口罩、常通風(fēng)、不聚集。均衡營養(yǎng)，適當(dāng)休息，合理運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

③正確消毒。優(yōu)先使用濃度75%的酒精棉片擦拭物體表面，也可使用稀釋后的84消毒液等清潔家具地面。

④慢性基礎(chǔ)疾病患者要按醫(yī)囑堅(jiān)持用藥。不要擅自停藥，定期去附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)開藥或經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開長處方。

3、老年人感染奧密克戎有什么癥狀？

答：主要以上呼吸道感染為主，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咽痛、咽干、咳嗽等癥狀。未合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的無癥狀，或癥狀輕微的感染者，或基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者，可根據(jù)自身情況選擇居家治療。居家治療選用藥品需認(rèn)真閱讀藥品說明書，重點(diǎn)關(guān)注用法用量、用藥禁忌等。

如重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況，及時(shí)就診。

4、老年人患有基礎(chǔ)性疾病，能接種新冠疫苗嗎？

答：老年人、慢性病人群都是感染新冠病毒后的容易發(fā)生重癥、死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群。只要當(dāng)前健康狀況穩(wěn)定，藥物控制良好的慢性病人群建議接種新冠疫苗。

5、80歲以上老年人接種新冠病毒疫苗的必要性大嗎？

答：當(dāng)前疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜，接種新冠疫苗在預(yù)防重癥、死亡等方面有良好效果，老年人等脆弱人群接種新冠病毒疫苗獲益明顯。研究顯示，80歲以上老年人如果未接種新冠病毒疫苗，其死亡風(fēng)險(xiǎn)約為14.7%；如果接種了1劑疫苗，死亡風(fēng)險(xiǎn)就降至7.2%；如果接種了2劑疫苗，死亡風(fēng)險(xiǎn)就降至3.7%；如果接種了3劑疫苗，死亡風(fēng)險(xiǎn)就降至1.5%。高齡老年人即便長期居家，在親屬陪伴或走訪過程中仍有可能感染。因此，80歲以上老年人有必要接種新冠病毒疫苗。

【孩子感染護(hù)理指南】

1、兒童感染新冠病毒，會(huì)有哪些表現(xiàn)？

答：目前流行的新冠病毒傳染性強(qiáng)，毒力相對(duì)較弱。兒童新冠病毒感染急性起病，潛伏期短，可1天起病。

兒童絕大多數(shù)以發(fā)熱為首發(fā)表現(xiàn)，體溫可為中度發(fā)熱到高熱，多伴有畏寒、寒戰(zhàn)，渾身酸痛，可伴有頭痛、干咳、鼻塞、流涕，部分患兒可有為嘔吐、腹瀉、腹脹、腹部不適等消化道癥狀，隨后可有咽痛、嗅覺、味覺短時(shí)間減退等，個(gè)別病人會(huì)出現(xiàn)熱性驚厥。

發(fā)熱一般持續(xù)2-3天，熱退后精神很快好轉(zhuǎn)，大孩子會(huì)有咽痛、咳嗽加重等表現(xiàn)。兒童核酸陽性持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，多為4-5天轉(zhuǎn)陰，甚至體溫恢復(fù)正常核酸檢測(cè)就呈陰性。

與成人相比，兒童受累部位主要為上呼吸道，重癥相對(duì)少見。

早期咳嗽不明顯，主要為干咳，后期有痰，但咳嗽沒有成人劇烈。兒童相比成人更加突出的是消化系統(tǒng)癥狀，可表現(xiàn)為腹部不適、陣發(fā)性腹疼、腹脹及食欲減退，味覺暫時(shí)消失或減弱等。

2、孩子發(fā)燒，“對(duì)乙酰氨基酚”和“布洛芬”怎么選？

答：出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)用藥：發(fā)熱可以根據(jù)年齡和身體健康狀況選擇布洛芬或?qū)σ阴０被樱亲⒁庖恍┎涣挤磻?yīng)。

２月齡以上兒童體溫≥38.2℃伴明顯不適時(shí)，可采用退熱藥。WHO推薦２月齡以上兒童發(fā)熱需要藥物退熱時(shí)推薦對(duì)乙酰氨基酚，６個(gè)月以上兒童推薦使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退熱，２月齡以下兒童發(fā)熱禁用任何退熱藥；不推薦對(duì)乙酰氨基酚與布洛芬交替使用；不推薦退熱藥與含有退熱成分的復(fù)方感冒藥合用。

特別提醒：服用退熱藥物只是為了緩解不適，不必強(qiáng)求體溫降至完全正常。如果孩子精神好或處于睡眠狀態(tài)，不必強(qiáng)行喂退熱藥物。用藥方面盡量避免重復(fù)使用同類性質(zhì)藥物和同種成分的藥物，避免加重臟器損傷。

3、居家期間，兒童如何應(yīng)對(duì)？

答：日常狀態(tài)下，家長不必對(duì)新冠病毒產(chǎn)生焦慮和擔(dān)心，做好居家防護(hù)即可，如勤洗手、常通風(fēng)，更要防止感冒，做好飲食起居護(hù)理。要強(qiáng)調(diào)的是，兒童往往是由接觸了感染新冠病毒的人群后感染的，所以家長是重點(diǎn)人群，建議家長們?cè)谕獬鲎龊脗€(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上，回家后第一時(shí)間丟掉口罩，洗手，更換外衣等，在做好個(gè)人清潔后再接觸孩子。

4、孩子母親感染第四天時(shí)，8歲孩子“中招”了，此時(shí)媽媽能照顧孩子嗎？

答：如果母親身體情況允許，可以照料孩子，但有如下建議：

①家里其他未感染人群居家務(wù)必佩戴口罩，避免交叉感染；

②母親和孩子單獨(dú)居住，盡量不出隔離房間，出房間一定佩戴口罩；盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，沒有單獨(dú)衛(wèi)生間，感染者上衛(wèi)生間前后做好手消。

③家里碗筷單獨(dú)使用和清洗，煮沸20分鐘左右消毒，住所小面積可用酒精等消毒，84消毒按照說明書配比進(jìn)行居家消毒；

④家里至少上、下午各開窗通風(fēng)1次，每次不少于30分鐘。

此外，如果孩子母親因感染體力跟不上，可交由其他抵抗力強(qiáng)者家人照顧孩子，期間照料人務(wù)必做好防護(hù)。

5、在哪些情況下，需要去醫(yī)院？

兒童的精神狀態(tài)是判斷疾病嚴(yán)重程度的重要指標(biāo)之一，出現(xiàn)嗜睡甚至驚厥表現(xiàn)時(shí)，建議第一時(shí)間就診。

如果體溫高于38.5°C超過3天或出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、精神萎靡、持續(xù)拒食、頻繁嘔吐腹瀉、原有的基礎(chǔ)疾病加重且不能控制等也需及時(shí)就醫(yī)。除非為治療有基礎(chǔ)疾病、胃腸道癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)合并癥，輕癥一般不建議輸液治療。

孩子突然出現(xiàn)聲音嘶啞及犬吠樣咳嗽、吸氣時(shí)喉鳴和吸氣費(fèi)力等癥狀，這些均屬于急危重癥狀，需要立即就診。

綜合來源：中國新聞網(wǎng)、河南省兒童醫(yī)院、鄭州市第九人民醫(yī)院、鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

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