研究表明運(yùn)動不僅可以預(yù)防、還有助于身體對抗癌癥（來自：Newcastle University）

據(jù)悉，紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的這支研究團(tuán)隊(duì)，正致力于研究運(yùn)動與腸癌之間的關(guān)系。為證明其原理，他們招募了 16 名 50~80 歲之間、且都具有腸癌相關(guān)風(fēng)險因素的參與者（比如不活躍的生活方式或超重）。

通過事先采集的第一份血液樣本，對比完成 30 分鐘中等強(qiáng)度的室內(nèi)自行車訓(xùn)練后采集的第二份血液樣本，以及在休息日采集單獨(dú)的血液樣本作為對照。

Fig - 1：急性有氧運(yùn)動調(diào)節(jié)血清對結(jié)腸癌細(xì)胞生長的影響

分析發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動可讓受試者的白細(xì)胞介素 6（抗癌蛋白 IL-6）的水平顯著升高。而后通過對實(shí)驗(yàn)室中的腸癌細(xì)胞進(jìn)行血液樣本處理，以觀察它們在 48 小時內(nèi)對細(xì)胞生長的影響。

結(jié)果表明，運(yùn)動后直接收集的樣本，在減緩癌細(xì)胞生長的效用上更加顯著、而且能夠減少 DNA 損傷，意味著運(yùn)動可能是促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)穩(wěn)定性的一種好方法。

Fig - 2：急性有氧運(yùn)動調(diào)節(jié)血清對 LoVo 細(xì)胞蛋白表達(dá)的影響

研究作者 Sam Orange 博士稱：“先前的科學(xué)證據(jù)表明，更多的運(yùn)動可更好地降低結(jié)腸癌風(fēng)險 —— 即人們運(yùn)動得越頻繁，其罹患結(jié)腸癌的幾率就越低”。

“新研究的結(jié)果，也很好地支持了這一觀點(diǎn) —— 當(dāng)每周重復(fù)多次的長時間運(yùn)動，釋放到血液中的抗癌物質(zhì)（比如 IL-6）就能有更多機(jī)會和異常細(xì)胞相互作用，修復(fù)其 DNA 并抑制癌癥生長”。

Fig - 3：急性有氧運(yùn)動對血清細(xì)胞因子濃度的影響

接下來，研究團(tuán)隊(duì)計(jì)劃深入了解運(yùn)動是如何減少 DNA 損傷、以及怎樣運(yùn)動才能更有效地預(yù)防癌癥。Sam Orange 博士補(bǔ)充道：

更好地了解這些機(jī)制，有助于人們制定更精確的防癌運(yùn)動指南、以及開發(fā)模仿運(yùn)動對健康益處的藥物治療。

任何類型的運(yùn)動和持續(xù)時間，都可改善健康并降低結(jié)腸癌風(fēng)險，但總體是運(yùn)動得越多越好 —— 久坐不動的人們，應(yīng)該從現(xiàn)在起就積極改變其日常生活和體育鍛煉。

Fig - 4：IL-6 對 LoVo 細(xì)胞增殖和細(xì)胞內(nèi) γ-H2AX 表達(dá)的影響

有關(guān)這項(xiàng)研究的詳情，已經(jīng)發(fā)表在 2022 年 2 月 25 日出版的《國際癌癥雜志》（International Journal of Cancer）上。

原標(biāo)題為《Acute aerobic exercise-conditioned serum reduces colon cancer cell proliferation in vitro through interleukin-6-induced regulation of DNA damage》。