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血壓難降的真相究竟是什么?小心高血壓的“黃牌警告”!

時間:2023-08-05 07:47:41 來源: 央視新聞客戶端


安全的血壓標準究竟是多少?

要想控制好血壓


(資料圖片僅供參考)

應該如何正確用藥?

打鼾、腎病可能和血壓有關?

專家?guī)タ?/p>

隱匿的高血壓危機

130/80毫米汞柱

是高血壓的“黃牌警告”!

140/90毫米汞柱確實是人為制定的一個標準,但不意味著在這個水平,就是安全的。理論上講,血壓控制得越低一些,應該是越好的,尤其是中青年,一定要降得更低才是更好的。

高血壓是一種比較常見的慢性疾病,被稱為人類健康的無形殺手。它嚴重危害人體健康,對于高血壓應該盡早發(fā)現(xiàn)和控制,切莫懷有各種僥幸心理,將小病拖成大病。

專家提示:

要想控好血壓,應按時服用降壓藥,并早晚各量一次血壓;

控壓效果不理想時,應及時調(diào)整降壓藥;

高血壓患者不能自行停藥。

“一高”控不好

“三高”全來找

“三高”即高血壓、高血脂和高血糖。研究顯示,患有“一高”的人群,五年后患上其余“兩高”的幾率要比正常人群高40%-50%。

“三高”與人體代謝紊亂有關,“三高”之間互相影響。如果飲食過于油膩,血液就會變黏稠,血管阻力也會相應增加,時間長了血壓就會升高,血管硬化、彈性變差,血糖、血脂沉積下來,另外“兩高”也隨之而來。

專家提示:

經(jīng)常被認為是“老年病”的高血壓發(fā)病群體,逐漸呈年輕化發(fā)展。特別是肥胖、高鹽飲食、過量飲酒的人群更容易發(fā)生高血壓,極需引起警惕。由于大部分高血壓患者,沒有明顯癥狀或者癥狀非常輕微,因此高血壓患者要經(jīng)常測量血壓。

打鼾并非睡得香

謹防血壓噌噌漲

研究顯示,大約有30%的高血壓患者同時患有睡眠呼吸暫停綜合征,而在難治型高血壓患者中,這個比例高達40%。睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓屬于繼發(fā)性高血壓。對癥治療后,血壓會得到很好的控制,有些患者甚至可以減少藥量。

專家提示

長期打鼾、憋氣,可能會導致呼吸暫停,進而引起身體處于缺氧狀態(tài),影響心血管系統(tǒng),如血管收縮、痙攣等,久而久之會誘發(fā)高血壓。如果您或您的家人打呼嚕,聲音總是時斷時續(xù),有憋氣、呼吸暫停現(xiàn)象,務必引起重視及時就醫(yī)。

吃藥血壓下不來

或許腎上有答案

腎動脈狹窄也會引起血壓升高。這時,腎素的分泌量會增加,導致血管收縮加劇,動脈粥樣硬化進一步發(fā)展,血管也隨之變窄,形成惡性循環(huán),血壓難以控制。

腎性高血壓的主要特點就是血壓偏高,而且血壓非常頑固,加藥也很難控制。日常可以通過抽血化驗、腎動脈超聲盡早發(fā)現(xiàn)問題,必要時還可做腎血管CT。

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