1月11日，27歲的劉可在陽康后第6次被醫(yī)生告知：各項檢查都沒有問題。她開始相信，自己不是心肌炎，也沒有白肺。

(資料圖)

但她確實病了，因為據(jù)精神科醫(yī)生診斷，她正處于焦慮狀態(tài)。

劉可并不是個例。12月末開始，對“新冠后遺癥”的擔(dān)憂開始在年輕人中間蔓延，“白肺”“心肌炎”成了聞之色變的詞匯。

九派新聞?wù)业饺粡男鹿谥锌祻?fù)的年輕人。她們認(rèn)為，患病后，除了生理上的不適，高密度的負(fù)面信息也給身體帶來了壓力。

以下是她們的講述。

劉可近半個月的檢查單子。 受訪者供圖

【1】劉可，27歲：康復(fù)后去了6次醫(yī)院，查了4次心電圖、3次心肌炎常見血化驗指標(biāo)

2023年1月11日，是我新冠康復(fù)后第六次去醫(yī)院，第四次做心電圖，第三次查心肌炎的常見血化驗指標(biāo)（心肌酶學(xué)五項、肌紅肌鈣定量），在這之前還做過一次肺部CT。

盡管心電圖有輕微異常，但醫(yī)生第六次告訴我各項檢查結(jié)果都沒大問題。我只能相信真的是自己焦慮了，而不是身患隨時可能猝死的疾病。

昨晚，我又從自己即將死亡的噩夢中驚醒。這半個月，我一直處于害怕自己猝死的極端恐懼之中。

我隨時關(guān)注自己的心率，靜坐時心率100次/分會覺得太快，吃過藥降到60次/分多又認(rèn)為太慢；體內(nèi)熱一點，就開始拿出溫度計測量；晚上一個人不敢入睡，怕突發(fā)疾病，無人施救；無法控制地想去醫(yī)院檢查，一再想要證明些什么，甚至都不確定是想要確認(rèn)有病還是沒病。

我感染新冠時癥狀雖然也算重，但心態(tài)一直非常好，常常和朋友調(diào)侃感染后的情況。我心里很清楚，這種心態(tài)的極端逆轉(zhuǎn)，和12月下旬的那次出差有很大關(guān)系。

大概20天以前，也就是我康復(fù)后一周左右，我和同事一起到四川出差，因工作需要，我們爬了一座道路很坎坷的山。

爬山時除了疲累氣喘之外，我的身體并沒出現(xiàn)大的異常，但當(dāng)晚我突然上吐下瀉、心跳過速，身體內(nèi)有強烈燒灼感。

出差地是一個醫(yī)療資源極其匱乏的小鎮(zhèn)，在鎮(zhèn)上無法就醫(yī)，當(dāng)天凌晨，同事只能陪我坐車到30公里外的縣醫(yī)院看急診。司機大半夜在山路上疾馳，道路一側(cè)是洶涌的河水，我感覺心臟“突突突”的，體內(nèi)熱得快燃起來。

聯(lián)想到在網(wǎng)上看過很多新冠后劇烈運動導(dǎo)致心肌炎的帖子，我嚇壞了，一路上都在想，不會撐不到醫(yī)院我就沒了吧。當(dāng)時我媽也感染了新冠，她肺部血管有點問題，之前有咯血的老毛病，我又很擔(dān)心她的情況。去年五月堂哥因車禍意外離世，我看到過當(dāng)時叔叔的痛苦，心想我還這么年輕，可不能再出事啊，不然家人怎么辦。

凌晨1點左右，我終于看上了醫(yī)院急診，做了第一次心電圖，醫(yī)生根據(jù)我的癥狀判斷我是急性胃腸功能紊亂，開了腸胃藥。那天夜里，我們沒再返回鎮(zhèn)上。服藥后，我的癥狀并沒有緩解，在縣里的酒店，我一整夜沒合眼，燒心得睡不著，也害怕睡過去就醒不來了。

第二天早上，強烈的恐懼感驅(qū)使我去做了第二次心電圖，查了心肌酶學(xué)五項和肌紅肌鈣定量。血液指標(biāo)有一項比安全數(shù)值高了一點，醫(yī)生依然說問題不大，不太可能是心肌炎。

我不太確定是不是心理因素所致，身體的不適感持續(xù)著，最后只能終止出差，當(dāng)天下午就坐了離開小縣城的順風(fēng)車。那段車程3個多小時，我把冰的礦泉水塞進衣服里，來緩解體內(nèi)高熱。一路都是穿山隧道，也許是噪聲太大，我出現(xiàn)了耳鳴。

我原本買了當(dāng)晚離開成都的機票，因為害怕在飛機上出事沒有人急救，又臨時把票改簽。到成都的第一件事，我去了四川大學(xué)華西醫(yī)院。和在小縣城一樣，醫(yī)生認(rèn)為我是腸胃問題，需要去看消化內(nèi)科。

這其間更讓人惱火的是，在老家的媽媽真的咯血了，我實在靜不下來，很怕她出點什么事，每天都像管小孩一樣對她各種囑咐，只有她在醫(yī)院，我才能稍微安心一點。

回到工作的城市后，我胃部燒心的癥狀好轉(zhuǎn)了，但一直胸痛、背痛，稍微活動一下心率就很快，胃腸道功能紊亂導(dǎo)致一直打嗝，很難投入工作。

我后來又分別去看過心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科以及精神科，甚至還做了極其難受的侵入式胃鏡。離譜的是，我曾經(jīng)的淺表性胃炎好了，肺部CT結(jié)果也顯示新冠初期的支氣管感染已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

患有焦慮癥的朋友告訴我，焦慮癥前期會出現(xiàn)這種情況，在醫(yī)院各種檢查結(jié)果都沒問題，但身體還是出現(xiàn)了各種異常。其實第三次檢查結(jié)果沒問題后我就去看過精神科，醫(yī)生診斷為焦慮狀態(tài)，身體的各種不舒服源于植物神經(jīng)紊亂。我一時難以相信是自己的心理出了問題，也就沒有吃藥。

這兩天吃抗焦慮藥物后，心率穩(wěn)定了一些。現(xiàn)在，我確信自己是應(yīng)激性心理障礙的焦慮狀態(tài)，不知道什么時候會好，只希望能控制住自己不再去醫(yī)院。

很多網(wǎng)友康復(fù)后出現(xiàn)了心慌、心跳過速、胸痛和無法入睡的情況，如果在醫(yī)院檢查后確定沒有生理性問題，可以考慮是不是太過恐慌導(dǎo)致了焦慮。以前也知道患心理疾病痛苦，親身體會后才知道有多磨人。

我現(xiàn)在真的希望春天快點到來，總覺得天暖起來了，一切就都好了。

1月1日，劉可和朋友買的彩票，她刮了30塊錢，希望新的一年能轉(zhuǎn)運。 受訪者供圖

【2】鄧雨桐，22歲：我反復(fù)焦慮，這是受外界信息影響的

我是12月12號下午出現(xiàn)癥狀的，發(fā)了5天燒，大概8到9天后才好起來。

剛轉(zhuǎn)“陰”時，除了咳嗽，我覺得一切都很正常。而且我還蠻慶幸自己“陽”得早的，因為當(dāng)時快到圣誕節(jié)和元旦節(jié)了，我想著早陽早好，轉(zhuǎn)陰后還跟朋友一起出去過了節(jié)。

元旦過后，我的一個客戶，感染之后去醫(yī)院檢查出了病毒性肺炎，跨年時還在住院。她要求爸媽去醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示也是肺炎，但是兩位老人在日常生活中沒有發(fā)現(xiàn)任何征兆。

那段時間，社交平臺陸陸續(xù)續(xù)就有新聞，說有年輕人轉(zhuǎn)陰后感染白肺，還有人得了心肌炎。有網(wǎng)友列舉了一些前期的癥狀，比如視力下降、脫發(fā)，我一想，我陽康后剛得了結(jié)膜炎，還總是掉頭發(fā)，每看到一個癥狀我都覺得自己很符合。我越想越焦慮。

到了1月5號晚上，我覺得右胸口上方位置有點難受。第二天醒來，我感覺更難受了，呼吸急促，心跳也快。那天是周五，我本來約了朋友7號出門玩，后來干脆改變計劃，約了第二天的心臟檢查。

我跟醫(yī)生說了自己的情況之后，他給我開了幾個關(guān)于心臟的檢查。我不放心，提出要拍一個CT，醫(yī)生意思是用不著，但我要是想拍的話，可以給我開一個。我想了想，還是決定拍一個。

7號早上，我查了心電圖、心肌酶、心肌蛋白。我生活在一座中部城市，醫(yī)療資源固然豐富，但那天病人特別多。但我看到的年輕人相對少一些，更多的還是被中年人攙扶的老年人。尤其是CT室，外面都是人。我上午11點左右掛的號，排到晚上8點半才做上檢查，我記得當(dāng)時我拿的是154號。

我對那晚的場景印象很深刻。醫(yī)院的CT室在地下，我去做CT要一個人穿過地下停車場。當(dāng)時已經(jīng)是晚上8點了，CT室外只剩下五六個人，我在排隊等候時，看到一個老奶奶躺在病床上，從檢查室里被推出來。那一刻，我感覺那個地方像太平間一樣，覺得自己離死亡好近。

我那兩天的情緒起伏特別大。做完CT后，我拿到了早上心臟各項檢查的結(jié)果，看到一切都很正常，突然覺得哪里都不疼了，就感覺自己很正常了，至少沒有心肌炎。那晚我睡得特別好。可第二天我拿到CT結(jié)果，說我的肺部有個小結(jié)節(jié)，還有磨玻璃影，我又覺得自己不行了，總感覺右肺疼。

我的焦慮可能跟性格有關(guān)吧，我確實是會因為一些小細(xì)節(jié)就想很多的人。做檢查前的幾天，我都睡不好，因為我是一個人住，我很害怕自己猝死了，還沒人能發(fā)現(xiàn)。

我焦慮到什么程度呢，6號那天，我把我的詳細(xì)地址和家里的密碼都告訴了同事，還記下了她的兩個電話號碼，把她置頂。我叮囑她，如果我有什么事，一定要及時來救我。

我覺得，我的反復(fù)焦慮是受外界信息影響的，做檢查也就是圖個安心。比如說，剛剛轉(zhuǎn)陰時，我感覺很好很自由，但當(dāng)我看到那些年輕人得病的信息之后，就會不自覺地代入自己，然后就開始焦慮了。但做了心臟檢查之后，我又覺得自己沒事了。

其實，CT結(jié)果顯示，我肺部出現(xiàn)磨玻璃影時，我也覺得沒啥事兒，但后來我在網(wǎng)上搜索相關(guān)問題，發(fā)現(xiàn)有些醫(yī)生說，可能會病變成癌癥，我又擔(dān)心它擴大了。

鄧雨桐近日的搜索記錄。 受訪者供圖

我感覺，自己已經(jīng)被大數(shù)據(jù)“監(jiān)控”。10號晚上我打開手機，很多信息平臺就給我推送了磨玻璃影病變的視頻。我點開看了一會兒，更焦慮了，看到一半又退出來，我想這肯定不會是我。

我真的很怕自己產(chǎn)生負(fù)面心理，所以在搜索時，我更愿意相信結(jié)果比較好的說法。但即使這樣，那些更差的結(jié)果還是會在我的潛意識里出現(xiàn)。

其實我知道自己是一個非常健康的人，從小到大，我得過最嚴(yán)重的病就是發(fā)燒。半年前的入職體檢，我各項指標(biāo)都很健康。但我現(xiàn)在很矛盾，一方面，我知道自己很大可能是健康的，另一方面，在高密度的負(fù)面信息環(huán)境的影響下，我又忍不住擔(dān)心自己真的生病了。

所以，能給我安全感的，只有量化的檢查數(shù)據(jù)和醫(yī)生的話。因為我本身對醫(yī)學(xué)也沒有很大的關(guān)注，對這個病也沒有特別客觀的認(rèn)識。我現(xiàn)在就急著去看醫(yī)生，想趕緊確診結(jié)果，吃上藥。我周一晚上掛呼吸科的號，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)滿了，只能掛到周六，根本就掛不上號。

我覺得，可能要等到醫(yī)生親口告訴我沒有那么嚴(yán)重，吃完藥，然后再復(fù)查，我才會慢慢地安心下來。這樣一算，怎么也得半年后了。

【3】陳菲菲，24歲：為接濟室友，發(fā)燒4天只吃2顆布洛芬，囤藥才能帶來安全感

我焦慮的表現(xiàn)在于，新冠康復(fù)之后很喜歡囤藥，感覺自己已經(jīng)成了一個“囤藥癖”。我們家的藥柜里現(xiàn)在有退燒藥、感冒藥、過敏藥、腸胃藥，還有治頭疼的，治心臟疼的，治跌打損傷的，數(shù)不清。

這可能跟我“陽”時家里缺藥有關(guān)。我是12月初陽的。那天朋友過生日，同行的伙伴有陽性，我當(dāng)晚就中招了。從“陽”轉(zhuǎn)“陰”，大概經(jīng)過了10天，轉(zhuǎn)“陰”到現(xiàn)在已經(jīng)快一個月了。期間我最大的感受就是：藥太珍貴了。

我住的是兩居室，家里也準(zhǔn)備的有日常藥物。在這之前，有幾位同事和朋友“陽”了，我就把大部分布洛芬和感冒藥分了出去。但我是和我室友同時“陽”的，所以就導(dǎo)致我們家很缺藥。我記得當(dāng)時我們家只能找到6粒布洛芬，還是之前為了預(yù)生理期痛準(zhǔn)備的。

那時候，我所在城市的物流已經(jīng)癱瘓，當(dāng)我們意識到缺藥時，已經(jīng)很難買到退燒藥了。

怎么辦呢？就是扛。我出現(xiàn)癥狀第二天下午就開始發(fā)燒了，當(dāng)天傍晚燒到了38.6度。朋友都勸我吃布洛芬。

我沖了一包小柴胡，不敢吃布洛芬。因為室友的體質(zhì)比我差，容易頭暈頭痛，我想著，至少得預(yù)留3顆布洛芬給她。大概是凌晨時，我燒到39.2度，吃了第一顆布洛芬。

我連續(xù)4天都在發(fā)燒，期間只吃了2顆布洛芬。沒有藥，只能嘗試了各種各樣退燒的“土辦法”，喝生姜水、冰袋敷額頭、用花椒煮水泡腳，但可能燒得太高了，收效甚微。

現(xiàn)在回想起來，高燒不退的感覺還是很痛苦，每天都覺得腦袋特別重，昏昏沉沉的。到了晚上，我調(diào)了很多鬧鐘，每隔3小時響一次，因為害怕自己睡得太沉，高燒退不下來，燒壞了腦袋。

我現(xiàn)在想想都后怕。當(dāng)時就覺得，藥品太重要了。“陽康”之后，我加了小區(qū)附近的幾個藥店群，如果店員在群里說某種退燒藥或者感冒藥到了，我下班就會去買一些回來。不過我不會囤那些供應(yīng)不足的藥，畢竟不能耽誤別人的用藥。

但如果某種藥的供應(yīng)比較充足，我就會買回來備著。我就想著：萬一需要時就買不到了呢？“陽康”后第二個星期開始，我就不只是買退燒藥和感冒藥了。我是易過敏體質(zhì)，那天我刷微博，看到有人說陽了之后過敏買不到藥，很難受，我又去藥店買了氯雷他定和止癢的藥膏。上周，我聽朋友說XBB毒株會引起腹瀉，家里又添上了腸胃藥。

現(xiàn)在對我來說，買藥像是一個習(xí)慣性的動作，雖然我知道，之后這些藥用到的可能性不大，但路過藥店，我都要去看看最近到了什么藥，下意識地挑藥、拿藥、付錢。

朋友覺得我這個行為太夸張了。只有我自己知道，我就是沒有安全感。直到現(xiàn)在，我還會夢到自己復(fù)陽了，翻遍家里都找不到藥。當(dāng)然，如果再碰上緊急情況，我也很樂意把自己多余的藥品分享出去。

陳菲菲囤的部分藥品。 受訪者供圖

（文中人名均為化名）

九派新聞記者 陳冬艷 曾憲雯

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【來源：九派新聞】