秋季暑熱已過，燥氣當令。天津中醫一附院推拿科醫生李正飛表示，中醫學認為，燥易傷肺，容易出現口干、舌燥、咽痛、咳嗽等癥狀。中藥代茶飲具有飲服方便、易于調服、甘淡平和的特點。橘紅百合茶是以潤肺理氣止咳為法搭配而成的代茶飲方，不失為一款好的秋季飲品。

橘紅百合茶中橘紅味辛、苦，性溫，歸肺、脾經，為理氣要藥，具有理氣寬中，化痰的功效。需要了解的是很多人把橘紅和陳皮混為一談，認為是一種，其實不然。二者都是橘的外層果皮，因加工不同而分。橘成熟時采摘，剝取果皮，直接陰干稱為陳皮或橘皮，如果是去掉橘皮內部白色部分后，曬干則稱為橘紅。因此橘皮去白留紅者為橘紅。

百合味甘，性寒，歸肺、心經，具有養陰潤肺、清心安神的功效。常常和橘紅配伍應用，此兩味藥一溫一寒，既養肺陰、清肺之功，又不致清解之效太過傷肺，與茶配制，有潤肺消痰,理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多之癥。

橘紅百合茶的制作方法為橘紅10克、百合10克、茶5克、冰糖少許，80℃左右開水沖泡，靜置5分鐘后方可飲用。功效是潤肺消痰、理氣止咳。需要注意的是腎虛咳嗽不宜服，血糖高者去冰糖泡服，孕婦忌用。(蘇玉珂唐景瀟)