7月8日是世界過敏性疾病日，過敏性皮膚病、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等都因其反復發作、難以治愈，嚴重困擾著許多人。市中醫藥研究院附屬醫院皮膚科副主任醫師吳玲玲提示，炎炎夏日，要做好這些防護，遠離過敏性皮膚病困擾。

日光性皮炎

夏季是日光性皮炎比較高發的季節，如果皮膚長時間暴曬，暴露部位，如頭面部、頸部、四肢，常會出現丘疹或水泡，特別瘙癢，嚴重的話還會感到疼痛。如果出現日光性皮炎，切勿用手用力抓撓，否則會導致病情加重。最好的方法是，使用凉毛巾、涼水或凉的生理鹽水進行冷敷，切勿亂擦清涼油或風油精等物品。

對日光性皮炎最有效的預防措施就是做好防曬，尤其是曾經患過此類病癥的人，一定要做好防曬。但要注意的是，如果皮膚上已經出現了日光疹，就不要再涂抹防曬霜了，可以適當地擦涂一些激素類的藥膏或藥水來治療，等治愈后再涂抹防曬霜。在還沒有治愈日光性皮炎的時候，患者可以采用穿長袖衣等方式進行防曬。

蟲咬性皮炎

蟲咬性皮炎又叫丘疹樣蕁麻疹，主要是由蚊蟲叮咬而引發的過敏。被蚊蟲、跳蚤、蜱蟲等叮咬后比較常見，皮膚首先會出現淡紅色、呈梭形風團樣的丘疹，有的還會出現水泡，過敏者會感覺到瘙癢。預防此類疾病，首先要避免去草叢、樹蔭下或者潮濕以及蚊蟲多的地方，養寵物的家庭也要做好寵物驅蟲。此外，在外出旅行或出差歸來后，也要仔細檢查一下行李箱等，看看上面是否攜帶有蟲子。

被叮咬后，一定要弄清是在什么地方、在什么環境中存在蟲子。同時，要做好家庭環境衛生的清潔，尤其是做好床墊、沙發墊等地方的清潔。蟲咬性皮炎與普通蕁麻疹不同，在發生蟲咬性皮炎后應及時到醫院進行診斷，按醫囑涂抹藥物，避免其發展為長期的慢性復發性疾病。

濕疹

濕疹的發病人群較廣，且一年四季都會發生。在夏季，濕疹尤其多發，主要是由于氣候悶熱潮濕，令人體長時間出汗，所以容易引發濕疹。夏季預防濕疹，一定要開空調，保持皮膚舒爽，要穿透氣性比較好的衣服和鞋子，同時避免接觸到容易引起濕疹的過敏原。濕疹容易發生在手部、肘窩，大腿、小腿等部位，要特別注意。

一旦患上了濕疹，患者要注意個人清潔，洗澡時注意水溫不要太高，對發生濕疹的部位不搓不燙，洗澡后可擦點潤膚乳，做好皮膚保濕。(記者莊媛)