孩子睡覺打鼾，可不是睡得香，大多是呼吸不通暢的表現。如果鼾聲很輕，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量，一般來說對寶寶不會有啥影響，媽媽們不用太擔心。如果鼾聲比較明顯，簡單說就是寶寶的呼吸道變窄了，嚴重的還會發(fā)展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

媽媽是孩子最親近的人，也最容易直接觀察到孩子熟睡的狀態(tài)，因此在判斷這個病癥上，家長需要擔負起“第一道關卡”的責任。

是什么讓孩子的呼吸道變窄了?

引起呼吸道變窄的原因有很多，最常見就是扁桃體和腺樣體肥大，其它還有過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲以及肥胖、哮喘等。

打鼾的重要起因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根等通道發(fā)生狹小、阻塞，氣流通過咽腔時振動軟腭或懸雍垂，發(fā)出鼾聲。

張嘴打鼾對孩子會帶來哪些不利影響?

1.齙牙或者牙齒排列不整齊

睡覺時長期的張口呼吸，會導致幼兒上下頜骨發(fā)育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴重的會出現牙關閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴,成大家常說的“腺樣體面容”。

2.影響身體健康

張口呼吸會讓兒童睡眠質量變差，直接導致生長激素分泌下降。另外，睡覺打鼾容易導致缺氧，缺氧會對孩子的大腦和心臟等造成損害，會使孩子的注意力、記憶力下降，智力發(fā)育產生障礙等等。

3.容易引起口腔疾病

鼻腔粘膜上的絨毛對空氣有濕潤、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發(fā)口腔內的疾病。

怎么判斷兒童打鼾是正常還是有病因?

1.睡眠打鼾的頻率：如果偶爾發(fā)生，很可能是因為運動過度。

2.打鼾的聲音：睡眠呼吸暫停的打鼾和單純打鼾不同，聲音十分響亮，鼾聲不規(guī)則，時而間斷。

3.鼻咽部癥狀：觀察孩子是否有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。因為慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、軟腭過長、下頜弓狹窄等均可導致睡眠打鼾。