清明節(jié)將至,氣溫很快會上升到比較宜人的溫度。 提示,春暖花開,人體非常容易過敏,而預(yù)防過敏,觀念是區(qū)別過敏的類型或原因。
氣候過敏
皮膚過敏的原因有很多,包括飲食習(xí)慣——辛辣食物、酒精、咖啡、海鮮食物等;環(huán)境影響——氣溫變化(另外處于太冷或太熱的環(huán)境也會導(dǎo)致過敏)、強風(fēng)、日曬、環(huán)境與空氣污染問題;不當(dāng)清潔與保養(yǎng)——過度清潔、使用護(hù)膚品不當(dāng)?shù)?以及藥物、醫(yī)美術(shù)后、刮胡子等。春季氣溫變化大,要預(yù)防皮膚過敏,應(yīng)當(dāng)注重提高抵抗力,避免因氣溫變化導(dǎo)致感冒等,養(yǎng)生早睡早起的習(xí)慣。
食物過敏
引起過敏的原因除了外部接觸物質(zhì)外,春天許多蔬菜和水果也是引起過敏的內(nèi)因,像灰菜,茴香,胡蘿卜,菠菜,韭菜,芹菜,香菜,芥菜,油菜,芒果,菠蘿,檸檬,這些食物為“光感類食物”食用后人們到室外接觸陽光后產(chǎn)生反應(yīng),很容易引起“日光性皮炎”而出現(xiàn)紅斑,丘疹,伴瘙癢。因此,飲食方面,過敏體質(zhì)者應(yīng)當(dāng)加以注意,特別是對于很少嘗試的食物,如果食用后感到不適應(yīng)及時聯(lián)想到是否是食物過敏導(dǎo)致。
花粉過敏
春季花粉,柳絮,塵螨等環(huán)境中過敏物質(zhì)多,建議過敏患者盡量避免外出,如果外出注意擦隔離霜及帶口罩,墨鏡,避免接觸過敏原。由于春季各種植物茂盛生長,空氣中的花粉也會隨之增加,花粉過敏者最好關(guān)閉門窗,改用空調(diào)或者其他方式給室內(nèi)通風(fēng)換氣,開車時使用空調(diào)也可以減少花粉的吸入。
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