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" 日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。" 近期，隨著 6 月中下旬粵東片區的荔枝全面上市，廣東人最近迎來了荔枝季的狂歡，廣東荔枝價格跌至 5 年來最低，妃子笑荔枝甚至跌到 3、4 元一斤，廣東人又實現了荔枝自由，怪不得廣東人最近的大拇指都是黑的呢！

今年廣東荔枝種植面積約 410 萬畝，主要荔枝品種產量均有所增長。全省預計總產量 155 萬噸，其中粵西片區約 100 萬噸、粵東片區約 26 萬噸、珠三角片區約 14 萬噸、廣州片區約 11 萬噸。2023 年，廣東荔枝主要上市品種有白糖罌、妃子笑、黑葉、桂味、糯米糍、懷枝、冰荔、嶺豐糯、唐夏紅、鳳山紅燈籠、翡脆、御金球、北園綠、仙進奉、觀音綠、井崗紅糯等品種。

據了解，今年荔枝最佳賞味期還有 7-10 天！愛吃荔枝的小伙伴，趕快抓緊時間啦！但是 " 一顆荔枝三把火 "，荔枝雖美味，卻不宜貪多。

深圳市中醫院急診科副主任劉禹翔提醒，過量食用荔枝有可能引發 " 荔枝病 "，出現頭暈、乏力、嘔吐等癥狀，重者還可能出現抽搐和突然昏迷的情況。醫生表示，成年人食用荔枝建議一次 7 至 15 顆為佳，適量不貪多。如出現 " 荔枝病 " 的癥狀也無需恐慌，病情較輕的人，可通過喝一點糖水或吃幾塊糖來緩解。

來源 | 羊城晚報羊城派綜合南方農村報 深圳特區報 @大灣區視頻等

責編 | 梁澤銘