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今日聚焦!冬天怎么暖手暖腳?注意避開這些誤區

時間:2023-01-04 14:30:03 來源: 央視網微博



(資料圖)

冬天從寒冷的室外回來,很多人習慣馬上把冰冷的手腳放到暖氣上或熱水里泡一泡,對于手腳來說,這一冷一熱的溫度差,會使血管麻痹、失去收縮力,出現動脈淤血、毛細血管擴張,滲透性增強,局部性淤血。正確的做法是先輕輕揉搓冰冷的手腳,使它們慢慢恢復正常溫度,然后讓手腳接觸比自身溫度稍高一點的溫度。

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