人民身體健康是建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，全民健身則是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段。近年來，青山區(qū)不斷完善體育設(shè)施建設(shè)，開展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，努力打造10分鐘全民健身“幸福圈”，讓市民享受更高品質(zhì)的小康生活。

體育設(shè)施全覆蓋 滿足多元化健身需求

上午8點(diǎn)多，家住六合成小區(qū)60多歲的居民張大爺從家里出發(fā)，來到一機(jī)體育館，和朋友們約好打羽毛球。每天不到10分鐘的路程，作為這里的“常客”，上午打球鍛煉已成為他不可或缺的生活習(xí)慣。

“早上8點(diǎn)30分從家里步行到這里，走慢些最多10分鐘就到了，如果騎自行車也就5分鐘的路程。”張大爺說，他是六合成小區(qū)的老住戶，也是一機(jī)廠的退休職工，只要一有時(shí)間，他便約上過去的老同事或朋友們到這里打打球，強(qiáng)健筋骨。政府能給提供這樣的鍛煉場(chǎng)所，對(duì)于老百姓來說真的很方便。

場(chǎng)地往往是制約健身場(chǎng)所建設(shè)的瓶頸。近年來，青山區(qū)以建設(shè)體育大區(qū)、體育強(qiáng)區(qū)為目標(biāo)，以增強(qiáng)人民體質(zhì)為宗旨，廣泛開展全民健身活動(dòng)，并有效整合現(xiàn)有體育資源，不斷加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為群眾提供優(yōu)質(zhì)健身場(chǎng)地設(shè)施資源供給。目前，依托公園、廣場(chǎng)已有設(shè)施，建設(shè)了健身長(zhǎng)廊、輪滑廣場(chǎng)、兒童健身場(chǎng)地等，打造了奧林匹克等體育主題公園。全區(qū)建成各類標(biāo)準(zhǔn)體育場(chǎng)(館)387個(gè)，健身路徑210套，占地面積100余萬(wàn)平方米，人均占有體育活動(dòng)場(chǎng)地2平方米以上。轄區(qū)29個(gè)公園、廣場(chǎng)，總占地面積635.63公頃，93%已配備了體育健身設(shè)施，基本實(shí)現(xiàn)了公園、廣場(chǎng)體育設(shè)施全覆蓋。同時(shí)，所有社區(qū)、行政村都建有體育設(shè)施，覆蓋率達(dá)到100%，打造了“10分鐘健身圈”，為居民休閑健身提供了基礎(chǔ)保障的同時(shí)，解決了市民健身場(chǎng)地，還滿足了多元化健身需求。

加大投入 提升公共體育服務(wù)水平

時(shí)下，雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但依然阻擋不住人們運(yùn)動(dòng)的高漲熱情。滿都拉游泳館、萬(wàn)郡社區(qū)游泳館、永盛成健身俱樂部、捌帝湯健身會(huì)所等青山區(qū)多個(gè)室內(nèi)健身場(chǎng)所依然是不少市民熱衷健身的好場(chǎng)所。

近日，記者在萬(wàn)郡社區(qū)游泳館泳池內(nèi)看到，三五成群的孩子們正在水中嬉戲，也有一些成年游泳愛好者在揮臂暢游、鍛煉身體。“以前游泳都要開車前往離家較遠(yuǎn)的地方，很不方便。現(xiàn)在家門口就有泳池，省時(shí)省力。”周末，帶著孩子來學(xué)習(xí)游泳技巧的市民趙先生說。

“平常在家鍛煉器械比較少，在健身房鍛煉不僅人多氛圍好，器械也多一點(diǎn)，還有專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)。”正在捌帝湯健身房健身的市民邱先生說。“自從健身房營(yíng)業(yè)以來，到這里健身的會(huì)員越來越多，尤其到了周末，人流量驟長(zhǎng)。”捌帝湯健身會(huì)所負(fù)責(zé)人劉秉枘介紹道。

青山區(qū)文旅局體育管理中心主任陳麗華介紹，為形成全民健身發(fā)展的長(zhǎng)效機(jī)制，近年來，青山區(qū)不斷加大對(duì)全民健身經(jīng)費(fèi)的投入，先后投入130萬(wàn)元，對(duì)全區(qū)體育設(shè)施進(jìn)行了補(bǔ)充更新，為社區(qū)配備了300多件戶外健身路徑，為社區(qū)和機(jī)關(guān)配備了120多件室內(nèi)健身器材，社區(qū)全民健身設(shè)施實(shí)現(xiàn)了全覆蓋，徹底消除了體育設(shè)施的盲點(diǎn)和死角，社區(qū)公共體育設(shè)施建設(shè)和服務(wù)能力顯著提升。同時(shí)，投資10億元建成了由乒羽館、游泳館和網(wǎng)球館組成的總建筑面積達(dá)7.25萬(wàn)平方米的包頭市體育中心，目前，全區(qū)規(guī)模性體育場(chǎng)館共有23個(gè)，其中包含游泳館、健身房、乒羽館。去年5月，青山區(qū)掛牌成立了全民健身中心，正式對(duì)外開放，提升了公共體育服務(wù)水平和能力。另外，為滿足群眾多元化健身需求，青山區(qū)還承辦了2018年ITF國(guó)際女子網(wǎng)球巡回賽、2018—2019年法網(wǎng)中國(guó)精英系列賽、2019年全國(guó)男子水球冠軍聯(lián)賽(包頭站)等精品賽事，同時(shí)開展多場(chǎng)全民健身系列活動(dòng)，豐富群眾業(yè)余文體生活。一系列大動(dòng)作，被內(nèi)蒙古自治區(qū)體育局命名為“內(nèi)蒙古自治區(qū)全民健身示范區(qū)”，先后被國(guó)家體育總局授予“全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位”、“全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)，這也是自治區(qū)西部地區(qū)唯一被國(guó)家命名的“武術(shù)之鄉(xiāng)”旗縣區(qū)。

全民“健身圈” “圈”出百姓幸福感

如今，健身活動(dòng)已經(jīng)成為市民生活中的一種新時(shí)尚，讓人們用不同的視角感受身邊的美好和幸福，也讓青山區(qū)這座城市充滿運(yùn)動(dòng)的活力。目前，全市的公共體育設(shè)施和健身場(chǎng)所建設(shè)，實(shí)現(xiàn)了有氧無氧健身和益智休閑等多功能、多樣化發(fā)展，打造出10分鐘全民健身“幸福圈”，充分滿足了群眾運(yùn)動(dòng)健身的需求。

家住青山區(qū)尚書苑小區(qū)的王阿姨告訴記者，每天早上7點(diǎn)多，她都會(huì)和老伴步行一起到奧林匹克公園鍛煉身體，因?yàn)檫@里環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，活動(dòng)場(chǎng)地大，健身設(shè)施都比較新，鍛煉身體時(shí)心情也很舒暢。

為推動(dòng)公共服務(wù)均等化，“十三五”期間，“10分鐘健身圈”建設(shè)還向鄉(xiāng)鎮(zhèn)和行政村延伸，街道社區(qū)、村公共健身設(shè)施、場(chǎng)館場(chǎng)地全部免費(fèi)開放，居民可以充分享受到公共健身設(shè)施、全面健身活動(dòng)、科學(xué)健身指導(dǎo)等服務(wù)。

“體育場(chǎng)地和設(shè)施的覆蓋面越來越大，大家健身娛樂的項(xiàng)目也越來越多，而且老少受益，身體好了，心情也好，每天開開心心的，很幸福。”說起現(xiàn)在的健身環(huán)境，正在勞動(dòng)公園鍛煉身體的市民劉先生感慨道。

全民健身讓青山區(qū)充滿活力。如今的青山區(qū)市民，推窗見綠，出門進(jìn)園，一個(gè)個(gè)大大小小的“健身圈”，不僅“圈”出了生活的便利，更“圈”出了百姓的幸福感。

全媒體記者：趙遐 通訊員：楊培霞