陽了，能不能洗澡？

對于病人來說出過汗、發過燒，身上總是黏糊糊的不舒服。有人表示自己正常洗頭洗澡，沒有出現問題。有人以親身經歷力勸他人：“千萬別洗！我洗完又發燒了！”“洗完澡癥狀反而加重了”。

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12月25日，主持人涂磊發視頻自爆感染新冠經歷：“已經反復高燒好多天了，一直找不到原因，這兩天看網上在爭論洗不洗澡的問題，我懷疑我就是這個原因。”

他還表示，溫度第一次降到37度多的時候，就開始洗澡，“結果就現在這副德行”。他也善意提醒體溫稍微下降就想洗澡的朋友，最好先不要洗。

對于“陽了不要洗澡”和“轉陰后也先別洗澡”的說法，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示這個說法沒有科學道理。

洗澡不會讓病程延長，也不會增加感染其他疾病的風險，需要注意的是，有些人發燒、身體疲倦、肌肉酸痛很虛弱，洗澡時可能會跌倒，這時洗澡時間一定要短，時間長了可能會更勞累，有跌倒、滑倒的風險，尤其是老年人，另外，洗澡的時機也很重要。

上海中醫藥大學急危重癥研究所所長方邦江教授告訴記者，當處于急性高熱嚴重時期，由于人體水、電解質和能量丟失厲害，這時的身體較為虛弱，這時一般不建議洗澡。一方面，洗澡會耗費體力，并且血管擴張血液量相對不足，容易導致低血壓等情況。另一方面，冬天氣溫較低，體質較弱的人容易受涼合并感冒，反而會加重病情，延長病程。

洗澡時注意這三點：如果發燒的溫度不高，如在38.5度以下，或發熱癥狀消退以后，人的體力尚可，一般可以洗澡，但要注意這三點：保證室內適合溫度，不要過低，以免著涼；水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；洗澡后應及時補充水分，避免脫水等。

不過方邦江也提醒：“對于年老體弱或有基礎疾病的人群來說，還是要結合自身情況量力而行。在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導致體力不支或者病情加重，可以等到恢復較好時再洗澡。”

【來源：九派新聞綜合央視網、當事人賬號等】

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