via 肌肉網

(資料圖片僅供參考)

一代功夫巨星—李小龍那出神入化的雙截棍絕技，可謂讓無數粉絲、影迷崇拜不已、為之瘋狂…

其中就有一個名叫 Bong Tran 的 90 后越南姑娘（粉絲們喜歡親切地稱她小陳），

也因受到李小龍的影響，而對雙截棍產生了異常濃厚的興趣…

單看這清新甜美的顏值、長發飄飄的模樣，

幾乎很難想象這居然是一個能玩轉雙截棍的武力系小姐姐！

動作迅猛有力、靈巧多變，真太酷太颯了！

把雙截棍玩出各種花樣，行云流水、胸有成竹的發揮，足見小陳強悍的武術功底！

不得不說，這樣一身功夫技巧，不當專業武打演員真太屈才了…

與此同時，粉絲網友們也都給予小陳高度認可，紛紛稱她為 " 女版李小龍 "！

除了雙截棍，小陳還是個拳擊、跆拳道高手——踢腿快準狠、爆發力十足！

徒手劈磚也不在話下，隔著屏幕都能感受到撲面而來、讓人精神一振的女友力…

試問這樣一個集顏值、身材、力量、武藝于一身的奇女子，誰能不愛？

早在 10 幾年前，就因崇拜李小龍，小陳踏上了修習武術、雙截棍之路…

在習武的過程中，她發現自己的優勢在于身形小巧、靈敏快速；

但同時力量卻是一大硬傷，也大幅限制了她的進步速度！

為了讓自己變得更加強壯、有力，小陳走進健身房，開始進行規律的力量訓練。

維持每周 3-4 次的頻率，尤其會針對力量薄弱的下肢臀腿！

在外人看起來枯燥無味、甚至有些痛苦的習武、健身，小陳卻是沉迷其中、無法自拔！

在興趣的驅使之下，堅持不懈、勇往直前，十年如一日的汗水付出，讓小陳如愿以償練就了一副既靈活、且有力的身軀！

雖說增重 10 斤，但絲毫不顯臃腫肥膩…

常年運動練武，讓她的身材不似一般妹子那樣骨感瘦弱，而是格外勻稱緊實、透著十足的動感活力，還塑造出了讓人艷羨的 S 曲線！

性感、健美 2 種元素，在小陳的身上完美碰撞、融合，讓網友忍不住感嘆：這身材真絕！

除了習武擼鐵，小陳還是個十足的戶外愛好者——騎行、劃船、游泳…

享受運動、挑戰自我，讓她總是自帶陽光活力、精氣神兒十足！

偶爾換上一襲清涼泳裝、性感包臀裙，則盡顯溫柔嫵媚、女人味十足，妥妥的女神級人物，分分鐘俘獲全網直男的心！

不管是練就一身武藝技巧，還是塑造完美身材曲線，要想人前光鮮亮麗，背后都必須歷經無數磨礪、付出難以想象的汗水。