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足量纖維素助長(zhǎng)壽
膳食纖維是一種重要營(yíng)養(yǎng)素，被證實(shí)能夠改善腸道環(huán)境。近期《柳葉刀》一個(gè)研究表明，膳食纖維的攝入量還與人類長(zhǎng)壽有關(guān)。
2019-01-30 14:24:27 -
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高血壓患者要控心率
門診中，我們發(fā)現(xiàn)，高血壓病人關(guān)注自己血壓的自覺性在不斷提高，如按時(shí)服用抗高血壓藥物，定期測(cè)量血壓等，但關(guān)注自己心率的高血壓患者卻很少。
2019-01-30 14:23:54 -
眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老
“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時(shí)稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。
2019-01-28 16:36:57 -
節(jié)假日三類人最需注意健康風(fēng)險(xiǎn)
1月25日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)就冬春季傳染病防控和節(jié)日期間常見病預(yù)防等有關(guān)情況舉行發(fā)布會(huì)。與會(huì)專家對(duì)不同人群的節(jié)日健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了提醒。
2019-01-28 16:36:32 -
查血常規(guī)別輕易放過異常項(xiàng)
家住武漢市硚口的張爹爹，近年來(lái)全身皮膚間斷出現(xiàn)大大小小的皮疹，伴有明顯的瘙癢不適，嚴(yán)重時(shí)夜間難以入睡，皮膚經(jīng)常被搔抓得“血肉模糊”。
2019-01-28 16:36:14 -
發(fā)燒，讓免疫系統(tǒng)“開足馬力”
“發(fā)燒了!很難受，怎么辦?”“當(dāng)然吃退燒藥了。”這幾乎是所有人的答案，但是這樣做真的對(duì)嗎?
2019-01-28 16:35:55 -
亂用美牙儀 牙齒很受傷
如今，口腔健康越來(lái)越受到人們的關(guān)注，但是不少人選擇在網(wǎng)上購(gòu)買各種牙齒美白的工具，在家美白牙齒。有些商家聲稱，只要在牙齒上涂一層凝膠并戴上泛藍(lán)光的美牙儀，就能...
2019-01-28 16:35:35 -
寒假孩子用眼衛(wèi)生別忽視
近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康。家長(zhǎng)們有責(zé)任呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
2019-01-28 16:35:13 -
防老癡、護(hù)心臟 教你幾招長(zhǎng)壽小秘訣
隨著生活水平的提高，怎樣才能健康的生活？如何預(yù)防身體疾病？如何養(yǎng)個(gè)好身體？都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)，熱議的話題。
2019-01-25 14:31:28 -
HIV宿主中發(fā)現(xiàn)新的抗病毒機(jī)制
記者從中國(guó)科學(xué)院生物物理所獲悉，該所感染與免疫重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室高光俠研究組在HIV病毒宿主中鑒定了一個(gè)新抗病毒因子，將其命名為Shiftless(以下簡(jiǎn)稱SFL)。
2019-01-25 14:31:11 -
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吃菠菜配豆腐，不會(huì)長(zhǎng)結(jié)石
有人說，菠菜不能和豆腐一起吃，吃了“菠菜豆腐湯”會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。因?yàn)椴げ烁缓菟幔垢缓}，草酸與鈣結(jié)合產(chǎn)生草酸鈣沉淀，所以吃菠菜豆腐容易在體內(nèi)形成結(jié)石。
2019-01-25 14:25:50 -
嬰兒睡多久算正常
在兒童保健門診中，父母對(duì)孩子睡眠問題關(guān)注度占所有問題的70%。很多家長(zhǎng)表示：“寶寶睡覺老是翻身，還踢被子”“夜醒太頻繁了，一晚要醒五六次”“睡覺不多，白天怎么還...
2019-01-25 14:23:22 -
溫敷四穴暖全身 養(yǎng)生拼的是細(xì)節(jié)！
穴位保健是一種簡(jiǎn)單、方便且行之有效的保健方法，通過刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。
2019-01-24 13:32:51 -
國(guó)內(nèi)首例 女兒移植母親子宮孕育“添宮寶寶”
20日18時(shí)19分，曾于2015年接受全國(guó)首例人子宮移植的患者楊華(化名)，在空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院婦產(chǎn)科平安產(chǎn)下一名男嬰。經(jīng)科技查新，這是國(guó)內(nèi)首例、全球第14個(gè)在移植子宮...
2019-01-24 13:32:51 -
春運(yùn)啟動(dòng)！安全回家別讓“春運(yùn)病”搗亂
1月21日，2019年春運(yùn)正式啟動(dòng)，到3月1日結(jié)束，共40天，今年春運(yùn)預(yù)計(jì)全國(guó)旅客發(fā)送量29 9億人次，面對(duì)人山人海的擠車大軍以及舟車勞頓的歸家旅途，沒個(gè)好身板還真難以應(yīng)付。
2019-01-24 13:32:51 -
跑步少損傷要懂這些事兒
跑步是一項(xiàng)最大眾且容易的健身運(yùn)動(dòng)，但卻并沒有你想的那么簡(jiǎn)單。跑步同樣存在損傷及風(fēng)險(xiǎn)因素，如跑步對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有什么影響?
2019-01-24 13:32:51 -
貓冬四個(gè)壞習(xí)慣，對(duì)健康不利
冬季，人們?yōu)榱擞瑫?huì)采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖，實(shí)則對(duì)健康不利。尤其是睡覺時(shí)的一些錯(cuò)誤習(xí)慣，更要加以注意。
2019-01-24 13:32:51 -
糖尿病患者，出游前做好這些準(zhǔn)備
春節(jié)長(zhǎng)假，不少人又計(jì)劃著出游。對(duì)于一些老病友，是不是就不能長(zhǎng)途旅游了呢?錯(cuò)的!只要注意這些細(xì)節(jié)，一樣能快樂出游。
2019-01-24 13:32:51 -
多微笑少久坐 這10種習(xí)慣助您改善心臟健康
人們需要密切關(guān)注飲食及鍛煉習(xí)慣，以確保心臟健康。但除了這兩大主要方面，英國(guó)研究表明從生活習(xí)慣的細(xì)微之處入手，也可以有效改善心臟健康，外媒總結(jié)了這樣的10種方法...
2019-01-24 13:32:51 -
運(yùn)動(dòng)十分鐘提升記憶力 4步驟延緩大腦衰老
隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。
2019-01-23 15:06:14 -
免疫細(xì)胞或是對(duì)付高血壓的關(guān)鍵
據(jù)英國(guó)愛丁堡大學(xué)官網(wǎng)近日消息，該校科學(xué)家公布的一項(xiàng)新研究表明，免疫系統(tǒng)中一種特殊的白細(xì)胞——巨噬細(xì)胞可能是治療高血壓的關(guān)鍵，這一發(fā)現(xiàn)有望改善現(xiàn)有治療高血壓的...
2019-01-23 14:47:54 -
乙酰輔酶A累積或促肝癌轉(zhuǎn)移
轉(zhuǎn)移是腫瘤的重要特征，也是腫瘤患者致死的最主要原因。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院欽倫秀教授團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，代謝酶酰基輔酶A硫脂酶12(ACOT12)的下調(diào)與肝癌轉(zhuǎn)移及肝癌患者更差...
2019-01-23 14:47:54 -
腰越粗，心臟病風(fēng)險(xiǎn)越大
肥胖傷身，腰粗傷心。北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)系教授呂筠及其同事的新研究再次證實(shí)，腰變粗(中心型肥胖)是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
2019-01-23 14:47:54
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洛陽(yáng)根據(jù)國(guó)家雙減政策要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假...
木匠爺爺用榫卯工藝制作變形金剛 外形精美、逼真關(guān)節(jié)都活動(dòng)自如
時(shí)代在不斷地更新變化之中，而這個(gè)時(shí)代也絕不只是年輕人的天下，如今的大多數(shù)老年...
營(yíng)業(yè)執(zhí)照