馬上到暑假啦！

每年暑假既是孩子玩得快樂的時候，

(資料圖片僅供參考)

也是各種危險易發高發期。

中暑、溺水、交通安全、飲食安全……

孩子們的暑期安全如何保障？

這些安全知識可要牢記。

預防溺水事件

1.不在河邊、親水平臺、水塘等區域玩耍。

2.不撿拾掉入河道等水域的物品。

3.不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。

4.不去河道、湖泊等水域野泳。

5.不在游泳池里嬉戲打鬧。

6.發現溺水者，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。

注意交通安全

7.自覺遵守交通法規，不違反各種禁令標志。

8.未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動自行車。

9.步行或騎行時不看手機、不聽音樂、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險物。

10.不在機動車出入口、馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。

11.自覺遵守公共交通車輛乘車規范。

12.不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。

關注居家安全

13.不在飄窗或陽臺上玩耍。

14.不用濕手或濕布觸碰家用電器。

15.不給陌生人開門。

16.不往窗外拋物。

17.規范使用燃氣設備、刀具等。

18.不玩火，發現火情，及時撥打119。

安全使用網絡

19.控制手機、電腦等電子產品使用時間，不沉迷網絡。

20.不將本人、家人及他人的個人信息在網上傳播。

21.不玩暴力、色情等有害于身心健康網絡游戲。

22.不實施網絡欺凌。

23.慎交網友，慎見網友。不參與現金充值、“禮物”購買、在線支付等各類打賞服務，防范網絡詐騙。

24.發現危害身心健康的網絡產品或網絡服務要及時投訴、舉報。

重視旅行安全

25.不參加“驢游”或探險游。

26.不去地質災害頻發區域旅游。遇有極端天氣，不去山區、河谷等危險區域游玩，不貿然涉水出行。

27.乘坐大巴、游輪、飛機等交通工具，自覺系好安全帶。

28.入住酒店，應及時了解消防逃生通道及安全出口。

29.不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

30.如遇突發事件，聽從指揮，冷靜應對。

加強心理安全

31.以理性平和的心態，看待身邊的人或事。

32.感到煩惱時，可通過運動、溝通、傾訴等予以排解。

33.情緒波動強烈時，主動尋求家長、老師、區心理中心24小時熱線或12355、962525心理熱線等幫助。

34.遇到挫折，可用積極的心理暗示，激發自己的信心。

35.認可自己的努力，接受考試升學結果。

36.學會情緒管理，開心過好每一天。

注意娛樂安全

37.不去網吧、酒吧、電子游藝廳等未成年人不宜進入的場所。

38.不玩渲染暴力、色情等不健康網絡游戲，不制造與傳播虛假信息。

39.慎交網友，慎見網友，防范電信、網絡詐騙。

40.不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。

預防高溫中暑

41.在高溫季節盡可能減少外出，外出時建議做好防曬，可采取打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡等方式。

42.大量出汗后，要及時補充水分。

注意飲食安全

43.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒。

44.盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯剩菜一定要徹底加熱，以防細菌性食物中毒。

45.不吃無衛生保障的生食食品。

46.少吃油炸、煙熏、燒烤類食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。