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(資料圖片)

“很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有這么系統(tǒng)訓(xùn)練了，雖然練得‘很上頭’，但是感覺(jué)特別開(kāi)心。葉導(dǎo)是一位非常專業(yè)、敬業(yè)的教練，給了我們很多指點(diǎn)，對(duì)我們很嚴(yán)格，但又不會(huì)讓我們產(chǎn)生距離感。”2月8日，在鄭北一中羽毛球訓(xùn)練館，剛剛結(jié)束一組40個(gè)球多球訓(xùn)練的河南省羽毛球隊(duì)隊(duì)員羅舜銘，抹了一把臉上的汗水高興地說(shuō)。

羅舜銘口中的“葉導(dǎo)”，正是剛剛出任河南省羽毛球隊(duì)總教練的馬來(lái)西亞人葉錦福。作為上世紀(jì)九十年代世界頂尖羽毛球男雙球星，葉錦福與搭擋謝順吉合作獲得多次世界級(jí)羽毛球大賽冠軍，并且還獲得過(guò)1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)羽毛球男雙亞軍。2005年年初出任馬來(lái)西亞羽毛球總會(huì)雙打總教練的葉錦福，還是馬來(lái)西亞羽毛球明星李宗偉的老師。

“我認(rèn)為我們的隊(duì)員在技術(shù)上和訓(xùn)練專業(yè)性上還有很大的提升空間，大家的訓(xùn)練都很認(rèn)真，我覺(jué)得他們都很棒！”葉錦福評(píng)價(jià)說(shuō)。

快速打法是羽毛球的一個(gè)趨勢(shì)，這就要求運(yùn)動(dòng)員必須要有很強(qiáng)的爆發(fā)力和很好的體能儲(chǔ)備。對(duì)此，葉錦福有著詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，“體能儲(chǔ)備方面我們除了平時(shí)加強(qiáng)體能訓(xùn)練外，在多球訓(xùn)練時(shí)，我們也要加入體能訓(xùn)練。每組40個(gè)球的多球訓(xùn)練，我們最終要做到15組。目前隊(duì)員們剛剛恢復(fù)訓(xùn)練，先做到10組，每組間隔30秒到1分鐘。我發(fā)球也要有很快的速度，這樣可以讓隊(duì)員們?cè)谔岣咚俣鹊耐瑫r(shí)，也能加強(qiáng)爆發(fā)力提升體能儲(chǔ)備。”

“葉導(dǎo)訓(xùn)練很專業(yè)，人也很好，不光是給我們技術(shù)指導(dǎo)，而且還會(huì)給我們很多鼓勵(lì)，讓我們充滿了斗志。跟著葉導(dǎo)這段時(shí)間訓(xùn)練，我感覺(jué)自己都進(jìn)步了。”與羅舜銘搭檔混雙的黃悅靈，一談及對(duì)葉錦福的印象，也是一臉的興奮。

輪轉(zhuǎn)跑位和區(qū)域負(fù)責(zé)，在葉錦福看來(lái)是能否打好雙打的關(guān)鍵，“做好輪轉(zhuǎn)跑位，隊(duì)員在球場(chǎng)上就不會(huì)慌亂；掌控區(qū)域各司其責(zé)，隊(duì)員就不會(huì)搶到一起甚至是撞到一起。我現(xiàn)在就是要加強(qiáng)這兩面的訓(xùn)練。”

除了提升男、女雙打和混合雙打3個(gè)項(xiàng)目的水平外，男、女單打項(xiàng)目也不能忽視，“我們要做到全面發(fā)展，每個(gè)項(xiàng)目都有人，每個(gè)項(xiàng)目都不能落下。”葉錦福如是說(shuō)。

2019年剛成立不久的河南省羽毛球隊(duì)，就遇到了疫情，三年來(lái)隊(duì)伍的訓(xùn)練也受到了很大的影響。盡管如此，這支年輕的隊(duì)伍還是堅(jiān)持了下來(lái)，而且隊(duì)員也得到了豐富，梯隊(duì)建設(shè)初見(jiàn)雛形。新周期、新教練，河南省羽毛球隊(duì)也定下了新目標(biāo)，“我們的初步目標(biāo)就是先力爭(zhēng)打進(jìn)八強(qiáng)。”葉錦福說(shuō)，“這個(gè)目標(biāo)，不管是成年隊(duì)還是青年隊(duì)，沒(méi)有固定的時(shí)間。我們抓緊每一天時(shí)間做好訓(xùn)練，下周在蘇州進(jìn)行的全國(guó)羽毛球青錦賽上或許就能實(shí)現(xiàn)。”

看著眼前正在場(chǎng)上秣馬厲兵的隊(duì)員，看著大家生龍活虎的狀態(tài)，葉錦福堅(jiān)定的眼神中流露著期待和自信。

鄭報(bào)全媒體記者陳凱通訊員李志松文/圖

關(guān)鍵詞：秣馬厲兵