超級企鵝聯盟綜藝節目在7月2日8點開播，節目邀請了32位明星參加籃球競技節目，節目可以在騰訊體育、騰訊視頻、騰訊新聞平臺觀看。Super3聯賽采用全新賽制，64位文體明星集結，從小組賽到淘汰賽，再到大聯盟總決賽，星戰層層遞進，比賽精彩紛呈。

超級企鵝聯盟更新時間

超級企鵝聯盟更新時間是每周二晚上8點更新，在騰訊視頻播出。節目邀請了64位明星一起組隊參加籃球3vs3的競賽。總決賽將在9月15日舉行。最后的冠軍隊伍江獲得節目的聯賽總冠軍戒指。

超級企鵝聯盟共有16支球隊，紅色與藍色兩個陣營各自擁有8支球隊，球隊陣容，每支球隊由1名隊長、2名隊員以及1名專業球員作為“大腿”組成，在保障高度籃球專業性的前提下，讓比賽更加豐富多彩。每場比賽為兩節，若是出現打平的情況，采取金球制勝。最終的冠軍隊，將獲得超級企鵝籃球聯盟Super3聯賽總冠軍戒指。

分組情況：

紅色原力 A組

狂暴白熊：任嘉倫(隊長)、葉周、張智博、黃榮奇(專業球員)

8號海島：周銳(隊長)、李響、邊賽遠、谷玥灼(專業球員)

黑暗騎士團：王鶴棣(隊長)、顏行書、禾浩辰、王子瑞(專業球員)

海盜：蘇醒(隊長)、張寧江、文生、翟逸(專業球員)

紅色原力 B組

戰神：吳尊(隊長)、劉畊宏、薛澤源、可蘭白克(專業球員)

炸彈人：韓東君(隊長)、彥希、王燕陽、高尚(專業球員)

ACE：釋小龍(隊長)、任言愷、孫毅、曹飛(專業球員)

開心麻花艾倫戰隊：艾倫(隊長)、劉思維、張辰、白昊天(專業球員)

藍色能量 C組

齊天大圣：侯明昊(隊長)、唐志中、派偉俊、阿不都沙拉木(專業球員)

森林人：徐正溪(隊長)、崔紹涵、大A、方碩(專業球員)

圣騎士：劉帥良(隊長)、寇家瑞、陳汛、趙繼偉(專業球員)

火烈鳥：張遠(隊長)、陳品延、廖彥龍、邵婷(專業球員)

藍色能量 D組

Brothers：鄧倫(隊長)、唐曉天、黃升、賀希寧(專業球員)

海神：炎亞綸(隊長)、閆巍、李珀、楊鳴(專業球員)

人馬：歐豪(隊長)、衣云鶴、谷嘉誠、孟鐸(專業球員)

巨鯨：喬杉(隊長)、伊爾盼、崔志佳、劉子秋(專業球員)